Mevcut pandemi ile birlikte, çoğu fiziksel uygunluk rejimi, spor salonları kapalı olduğu veya çevrimiçi formatlara uyarlanamadığı için acı çekiyor gibi görünüyor, yoga bu durumdan en iyi şekilde yararlanıyor gibi görünüyor. Bugün yoga ve yogiler, öğreticiler, çevrimiçi sınıflar, videolar, meditasyon sesleri, sosyal medya canlı oturumları aracılığıyla ve mümkün olan her şekilde herkese ulaşıyor.
Yoga yapmak için ihtiyacınız olan tek şey bir mat ve açık bir zihin. Peki, gerçekten bu! Yoga yapmak için çok fazla alana ihtiyacınız yok, ekipman yok ve tüm uygulamanız matın üzerinde akıyor ve varlığınızın tüm yönleri için bütünsel fayda sağlıyor. Sonuç vermek için işlerin karmaşık olması gerekmez.
Herkesin yoga yolculuğu benzersizdir ve günümüz teknolojisi, dünyanın her yerinden size kendi benzersiz deneyimleri ile tarzınıza ve uygulamanıza rehberlik edebilecek öğretmenlere ulaşmanıza ve deneyimlemenize olanak tanır.
Yoga disiplinine başlamak için bundan daha iyi bir zaman olamaz.
